ETRE SOI POUR ENTREPRENDRE

Vous souhaitez apporter des changements dans votre vie professionnelle? Amener de la clarté sur les choix qui vous ont amené là où vous en êtes? Décider en conscience de vos nouvelles orientations, plus alignées sur vos aspirations profondes et mettre en place les actions qui  leurs permettront de s'ancrer dans votre quotidien?

Durant deux jours ce programme vous apprendra à:

• Accueillir votre réalité pour cheminer vers ses transformations possibles.

• Traduire vos sentiments en besoins, traduire vos besoins en aspirations, traduire vos aspirations en actions.
• Percevoir ce que vous avez  d'unique à offrir à votre organisation.
• Passer du regret et de la culpabilité à la responsabilité et à la liberté de choix. 

Au terme de ce programme vous repartirez avec de la clarté et de l'énergie pour réaliser ce qui est vraiment important pour vous.

Public: tout public

Pré-requis: aucun

Durée de la formation:  2 jours 

                                   Contenu:

• Clarification et hiérarchisation de ses valeurs profondes

• Ecoute empathique 
 

• Expression authentique

• Exercices de respiration

• Expression créative (dessin,collage, chant, mouvement corporel...)

• Exercices de connexion à soi et à l'autre

•  Prise de recul sur ses émotions, pensées, sensations physiques